Die Honig-Waffel-Challenge

Vor drei Tagen habe ich bei Penny köstliche Honigwaffeln entdeckt. Oh man. Unter den "gesunden" Süßigkeiten definitiv eine meiner Favoriten. Da ich überhaupt nicht wußte mit wievielen Points die zu Buche schlagen, notierte ich mir rasch in der Notizfunktion des Mobiltelefons die Nährwerte und tippte jene, zu Hause angekommen, hoffnungsvoll in den Calculator ein. 2.5 Points ist für so ein kleines Wäffelchen echt 'ne Hausnummer, finde ich. Nun ja...von den Points her kriegt man das ja geregelt, aber ich haderte mit mir, ob ich (nach 10 Tagen) schon wieder so fest im Programm bin, um mit Disziplin und Konsequenz die Honigwaffel-Fressattacke zu umschiffen und wirklich nur täglich ein einziges Leckerchen zu schmakofatzen.

Genau 1 1/2 Tage hat das Hadern gebraucht, dann hab' ich sie doch gekauft. Zwar nicht die von Penny, sondern von DM. Bis auf die Tatsache, dass Letztere nun 0.5 Points mehr haben -- identisch (lecker!).

Meine ganz persönliche Honig-Waffel-Challenge besteht nun darin, jeden Tag wirklich nur eine einzige Honigwaffel zu genießen. Wir dürfen gespannt sein, ob die Packung jetzt wirklich noch 4 weitere Tage hält!

Aber wer klare Ziele hat, der schafft es :-)

Ferien

Mit einem lachenden und einem weinenden Auge läute ich heute die Herbstferien ein. Freue mich natürlich auch morgens mal 'n Stündchen länger zu schlafen, aber vermissen werd' ich die Schule schon irgendwie :-)

Große Aktivitäten habe ich nicht vor, auch Urlaub ist nicht geplant. Ich hab' einige kleine "Dates" mit Freunden, werde viel Sport in meinen Ferien-Alltag einbauen, ausgiebig mit den Hunde chillen und sogar auch für und in der Schule arbeiten. Es wollen nämlich Förderpläne geschrieben, die Homepage erneuert und die Schulhofgestaltung geplant werden.

Die zwei Wochen sind bestimmt schneller rum als ich gucken kann und wenn ich dabei essenstechnisch weiterhin in der Spur bleibe, kann ich sicherlich in den Ferien auch 2 oder 3 Pfund verlieren. Ich werde zumindestens alles geben.

Give me Five

Fünf Tage sind nun schon rum. Essen und Sport wird so langsam aber sicher wieder ein größeres Thema für mich und mir geht's von Tag zu Tag immer besser damit. Natürlich merke ich auch, dass mein Körper schon ein klitze-kleines bißchen von der Zunahme wieder hergegeben hat, denn die erste Jeans passt wieder. Naja...ich kriege sie zu und kann sie tragen - bequem ist allerdings was anderes.

Meine Motivation ist irrsinnig riesig. Ich habe mein Ziel wieder deutlich vor Augen. Nicht zuletzt daran "Schuld" sind 1.) mein subjektives Gefühlserleben 2.) meine liebe Wonni, die immer ein offenes Ohr für kleine und große Sorgen aus wirklich allen Lebensbereichen hat und mich stets und ständig berät und unterstützt, 3.) Trinchen, die mir am vergangenen Wochenende mit ihren Worten irgendwie ordentlich "Feuer unterm Hintern" gemacht hat - wenn sie nicht gewesen wäre, wär ich wahrscheinlich am Sonntag nicht das erste Mal seit längerem wieder Laufen gewesen und 4.) die lieben Leute aus dem weltbesten Abnehmforum der Welt, die mir Mut machen + Kraft geben.

Auf der Waage war ich noch nicht. Sobald es diesbezüglich aber News gibt - ich werd' erzählen!